Être vegan signifie ne pas consommer de produit d’origine animale, mais aussi ne consommer aucun produit dont la production implique un animal (cosmétiques par exemple). Le mode de vie dans son ensemble est donc respectueux des animaux.
Et ce mode de vie possède beaucoup de bienfaits! Pour la vie animale, il permet de lutter contre la maltraitance et les conditions de vie particulièrement difficiles qui sont imposées aux animaux. Ne plus consommer de produits d’origine animale permet donc de protéger les vaches, les porcs, les poules, même les abeilles qui sont utilisées pour la production de miel.
En outre, concernant l’environnement, la production de viande pollue beaucoup et est en partie responsable des émissions de gaz à effet de serre. C’est pourquoi adopter le régime vegan permet de préserver notre planète et notre environnement.
Enfin, concernant notre santé, les aliments d’origine végétale ont beaucoup de bienfaits! Contrairement aux idées reçues, ils possèdent tous les bienfaits nécessaires à notre organisme. C’est par exemple le cas des protéines végétales ou du calcium végétal qui se retrouvent dans les fruits à coque et dans les graines.
Pour vous aider à changer votre alimentation, Merci Vegan propose beaucoup de recettes vegan, délicieuses et faciles à réaliser. Vous verrez en plus que les ingrédients végétaux ne sont pas chers du tout!
Pour toute question, entrez en contact avec Quentin sur Merci Vegan. Il sera très heureux d’échanger avec vous sur le thème du véganisme.